性生活时间短是早泄吗？如何改善？

保密 | 0个月 2025-04-07 06:28:09 1人回复来自

健康咨询描述：性生活时间每次时间都是很短，这样是早泄吗？应该如何做？

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2025-04-07 06:29:51 我要投诉

性生活时间短不一定就是早泄。早泄是指在性生活中，阴茎插入阴道后很快射精，导致双方无法获得满意的性生活体验。如果性生活时间短的情况持续存在，可能会对性生活质量产生影响。

要改善这种情况，首先要保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累和精神压力过大。还可以通过一些技巧来延长性生活时间，如增加前戏时间、调整呼吸、分散注意力等。如果问题较为严重，建议及时寻求专业帮助，进行针对性的治疗。

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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见） 常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗