健康咨询描述: 近视,一个400,一个450视力下降,课堂上戴眼镜,会感到头疼,长时间在电脑前也会感到头疼
曾经的治疗情况和效果: 按摩治疗,但没坚持
想得到怎样的帮助:快速治疗近视的方法
近视一旦形成,目前并没有快速治愈的方法。近视度数属于中度近视,戴眼镜头疼可能是眼镜度数不合适或佩戴习惯问题,建议重新验光配镜。长时间使用电脑会导致视疲劳,从而引起头疼,应注意定时休息,每隔一段时间远望或闭目休息。按摩可以缓解眼疲劳,但需要坚持。养成良好的用眼习惯至关重要,如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。如果条件允许,也可以考虑成年后进行近视手术,但这需要经过严格的评估。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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