孕妇能否食用核桃？关于核桃与流产风险的疑问。
保密 | 0个月 2025-04-07 14:10:11
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健康咨询描述： 中医认为孕妇食用核桃仁有可能导致流产，因此这种坚果都不宜食用。可以但不宜一次性多食,因为核桃仁的外皮含单宁,影响消化,请注意是对的吗？我想知道到底怎么才是对的？
曾经的治疗情况和效果： 怀孕咨询
想得到怎样的帮助：核桃能吃吗？
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2025-04-07 14:11:16 我要投诉
孕妇是可以吃核桃的。中医认为孕妇食用核桃仁可能导致流产的说法是没有科学依据的。核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。食用核桃要适量，过量食用可能会引起消化不良等问题。建议孕妇每天食用2 - 3个核桃为宜，既能补充营养，又不会对身体造成负担。同时，孕妇在饮食上应保持多样化，以确保摄入全面的营养。
疾病百科| 流产（别名：小产）
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