健康咨询描述: 不管生活还是工作,除了睡觉我的脑海都是在想东西,有时候总是害怕工作上失误呀,生活中跟人打招呼,别人没有理自己,又在那里胡思乱想。是不是自己做错了,总之脑海除了睡觉,一刻都停不下来。有什么安神的药呀。
总是胡思乱想的原因如下:1、可能有一部分正常人有些奇异、怪异的想法,只要不影响记忆力、精力、睡眠,不影响正常学习、生活、工作,就可不做处理,属于正常的生理现象;2、部分人受负面刺激,如工作紧张、用脑过度,导致思虑过重、思想压力大;3、情绪性疾病,包括焦虑、抑郁等;4、脑部疾病,如脑部缺血、缺氧,造成脑部功能紊乱;5、全身性疾病,包括心血管病、贫血、消化道疾病等重大疾病,引起患者胡思乱想,造成相应痛苦,应积极进行治疗。
你好,如果总是这样给自己制造压力的话,容易让人变得抑郁,其实都是一样,光鲜的一面都是给别人看的,谁的生活都是一地鸡毛,不要想得太多,如果想吃药物的话可以吃一些 疏肝解郁胶囊来缓解一下你的情绪
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