头脑乱七八糟的想事情
健康咨询描述： 头脑乱七八糟的想事情，没有想特定的或深刻的事情，就是海天胡地的乱想，如路上走路看见字会读一遍，甚至会在心里再默写一次、和别人说完话心里又会重复想刚说的话。。晚上睡觉都会自己想出一些梦出来等等
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正是日有所思夜有所梦。您的思维飘逸。每天心里比较在乎的心里默念的东西也许在晚上都会进入到自己的梦中。希望您能够放松心情，保持一种平和的心态。加强体育锻炼。听一些比较舒缓悠扬的音乐。转移自己的注意力也许效果会更好，希望您一切安好。
我从2016年初开始失眠逐渐加重，后产生心理焦虑，情绪急躁不稳定，一遇事就急，心慌，静不下来。整天情绪低落消极。害怕独居，一个人的时候乱七八糟的想事情，只要是醒着的时候就没停过想事，头好累感觉要崩溃的难受。这是什么病症呢
可能是抑郁症，或者是焦虑症。这是一种很常见的心理疾病。转移自己的注意力。保持平和愉快的心态。别着急，先从自己喜欢的事情1.1点做起。看一本喜欢的书，看一个喜欢的电影。自己做一顿好吃的。慢慢恢复，对生活的信心和专注力。加强体育锻炼，相信您会有收获。
你好医生，我很容易生气，昨天生气到现在还没消，感觉肚子里有股气出不来，特别难受和急躁，是什么原因呢
你好，能够理解你此时此刻的心情。这是你情绪所致的胀气，希望你保持平和的心态。多锻炼，多散步。胀气就会消除一些。。
你好，根据你表述的情况考虑有焦虑症的倾向。其实就是思虑过多的表现，其实也没有病，但是焦虑不安，焦虑过多就容易得焦虑症建议积极主动调节心态，多锻炼身体，转移注意力，实在控制不住就找心理医生干预一下。
你好医生，我很容易生气，昨天生气到现在还没消，感觉肚子里有股气出不来，特别难受和急躁，是什么原因呢
你好，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
你好，根据你的情况可能最近你的身边发生了一些事情，让你注意力不够集中，反复的思考。有一种强迫思维的迹象。你可以做一些愉悦身心的活动。转移注意力。
以上是对“头脑乱七八糟的想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我从2016年初开始失眠逐渐加重，后产生心理焦虑，情绪急躁不稳定，一遇事就急，心慌，静不下来。整天情绪低落消极。害怕独居，一个人的时候乱七八糟的想事情，只要是醒着的时候就没停过想事，头好累感觉要崩溃的难受。这是强迫症吗
嗯强迫症有强迫思维和强迫动作两种，你类似于强迫思维
那如何治疗呢，好崩溃啊，感觉头空白要窒息一样。完全要抓狂了
你可以在线咨询，详细的说明情况，让我们能为你提供帮助。强迫症有治愈的希望。
在线咨询？我没有咨询过，怎么操作呢
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你好医生，我很容易生气，昨天生气后到今天还没消，感觉肚子里有股气，特别难受和焦虑，是什么原因呢
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