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2025-04-08 10:46:40 我要投诉
通常情况下，来姨妈不可以喝冰的。
女性在月经期间，身体处于较为特殊的生理状态。子宫内膜正在脱落并形成创面，身体的免疫力和抵抗力相对较低。喝冰的饮品或食物后，寒冷的刺激会使人体的血管收缩，尤其是盆腔内的血管。这会导致子宫平滑肌收缩加强，进而引起子宫缺血、缺氧，出现痛经症状，表现为下腹坠胀、疼痛等不适。血管收缩还可能影响经血的正常排出，造成经血流出不畅，形成血块，甚至可能加重月经不调的情况。
从中医角度来看，女性经期身体较为虚寒，冰的东西属于寒凉之品，容易损伤人体的阳气，导致寒邪入侵体内，凝滞气血，影响身体的正常生理功能。
对于本身就有宫寒、痛经等问题的女性来说，经期喝冰的危害可能更为明显。即使是平时体质较好的女性，经期喝冰的也可能引发身体不适。
在月经期间，女性应尽量选择温热、易消化的食物和饮品，比如热汤、热牛奶等，以温暖身体，促进经血顺畅排出，让身体更舒适地度过经期。
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