怀孕四个月腿抽筋，钙片选择及服用时长咨询。
保密 | 0个月 2025-04-08 01:11:46
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健康咨询描述： 怀孕4个多月了晚上的时候腿会抽筋不到吃什么钙片好，应该吃多长时间对胎儿好
曾经的治疗情况和效果： 检查过两次都正常
想得到怎样的帮助：不到吃什么钙片好，应该吃多长时间对胎儿好
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2025-04-08 01:13:14 我要投诉
怀孕四个月腿抽筋，多是缺钙引起。可选择碳酸钙D3片，它的钙含量较高，且添加了维生素D，有助于钙的吸收。一般建议从孕中期开始补充，直至哺乳期结束。但具体服用时长还需根据个人情况调整，建议定期进行血钙检查。除了服用钙片，日常饮食中也应多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适当晒太阳，也可促进钙的吸收。如果腿抽筋症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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