头发蓬松卷翘掉发，如何改善？洗发水推荐！

保密 | 0个月 2025-04-08 01:26:02 1人回复来自

健康咨询描述：为什么头发蓬松，有点卷，经常掉发，而且不柔顺？以前不会这样的！

曾经的治疗情况和效果：没有！

想得到怎样的帮助：我该怎么样才能不会头发蓬松，有点卷，不掉发，不柔顺？要有效简单，快速！！洗什么样的洗发水对头发的发质好？

投诉

其他类似问题

回复区

ask6485909195 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-08 01:27:43 我要投诉

头发出现蓬松、卷翘、掉发且不柔顺的情况，可能与多种因素有关。头发蓬松、卷翘可能是由于头发缺乏水分和营养，或是频繁使用热工具造型导致。掉发可能与压力、饮食不均衡、睡眠不足等有关。建议您保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。选择洗发水时，可选用含有滋养成分如丝氨酸、角鲨烷等产品，以改善头发的状况。同时，减少烫发、染发的频率，避免对头发造成过多损伤。