压力大胡思乱想，是精神病吗？

保密 | 0个月 2025-04-08 02:33:16 1人回复来自

健康咨询描述：心里压力大总爱胡思乱想心里难受女24岁来自河南

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：请问一下医生是精神病吗

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2025-04-08 02:34:44 我要投诉

压力大胡思乱想不一定是精神病。很多人在面对压力时，会出现情绪波动和思维活跃的情况，这是正常的心理反应。精神病的诊断需要综合考虑多种因素，如症状的严重程度、持续时间、对日常生活的影响等。

对于情况，建议您尝试通过一些方法来缓解压力，比如进行适当的运动、听音乐、与朋友聊天等。同时，也可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果这种情况持续时间较长，严重影响到生活和工作，建议您及时寻求专业心理咨询师的帮助。

挂号科室：神经科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为... 更多>>

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