低头视物后远处模糊，闭眼恢复视力方法？
保密 | 0个月 2025-04-08 04:22:05
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健康咨询描述： 最近一段时间总是低头看东西后再看远处模模糊糊，闭上眼睛呆一会才能看清楚怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：改善或治疗方法
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2025-04-08 04:23:49 我要投诉
这种情况是眼睛调节功能出现了问题。当长时间低头看东西时，眼睛的睫状肌会持续收缩，看远处时睫状肌不能及时放松，就会导致视物模糊。闭眼休息一会儿，睫状肌得到放松，视力就会恢复。
建议您每用眼一段时间，就向远处眺望几分钟，让眼睛得到放松。也可以通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳。平时注意用眼卫生，避免长时间用眼。如果症状持续不缓解或加重，建议您到眼科进行详细检查，以排除其他眼部疾病。
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