关于阴道松弛的判断与紧致方法探讨

保密 | 0个月 2025-04-08 10:22:11 1人回复来自

健康咨询描述：怎样才算阴道松弛，阴道多紧才是正常的？我今年21，和老公爱爱时老是觉得阴道有些松，到底怎样才算阴道松弛，做爱没有什么快感

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：知道怎样才能让阴道紧致，做爱有快感

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2025-04-08 10:23:15 我要投诉

一般来说，判断阴道是否松弛不能仅凭主观感觉。正常情况下，阴道具有一定的弹性和收缩能力。如果在性生活中出现排气、感觉阴道宽松等情况，可能存在松弛现象。对于情况，建议可以通过一些锻炼来增强阴道肌肉的力量，如凯格尔运动，通过重复缩放部分的骨盆肌肉来提高肌肉的张力。保持良好的生活习惯，避免过度性生活，也有助于维持阴道的健康状态。如果问题较为严重，建议及时就医，寻求更专业的治疗建议。