健康咨询描述: 了还是奶少吃什么也不管用
曾经的治疗情况和效果: 吃下奶的食物没有效果
想得到怎样的帮助:怎样能让奶水多
产后奶水不足是许多妈妈会遇到的问题。要保持良好的心态和充足的休息,这对乳汁分泌很重要。除了食物,让宝宝多吸吮是关键,这可以刺激泌乳素的分泌,增加奶量。如果吃下奶食物效果不佳,可以考虑通过按摩、热敷等方式来促进乳腺管的通畅。还可以尝试一些中药调理,但需在专业人士指导下进行。如果问题仍未解决,建议及时咨询哺乳顾问或到医院相关科室就诊,以找到更适合的解决方案。
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