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2025-04-09 09:42:26 我要投诉
一般来说，小孩入睡困难不是多动症。
多动症，医学上全称为注意缺陷多动障碍，主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、多动和冲动行为。其核心症状并非入睡困难，而是在日常的学习、生活等场景中难以集中精力、过度活动以及难以控制自己的行为等。比如在课堂上频繁分心、小动作多、不听从指令等。
小孩入睡困难通常有多种原因。可能是睡眠环境不佳，比如卧室过于吵闹、光线过强等，影响孩子的放松和进入睡眠状态；也可能是睡前过于兴奋，例如看了刺激的动画片、进行了剧烈的游戏活动等，导致大脑神经仍处于兴奋状态，难以平静下来入睡；还可能是生活作息不规律，白天睡眠时间过长等。
对于孩子入睡困难的情况，家长可以营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境，帮助孩子建立规律的作息时间，在睡前避免让孩子进行过于兴奋的活动，可通过讲睡前故事等温和的方式让孩子放松身心。若孩子入睡困难的情况持续且严重，伴有其他异常表现，应及时寻求专业医生的评估和指导。
疾病百科| 多动症
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温馨提示：
要提倡婚前检查，适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。
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