脸部摔伤淤青如何快速消除？寻找消除方法。
保密 | 0个月 2025-04-09 01:27:23
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健康咨询描述： 摔倒的时候不小心碰脸了，有一块淤青特难看，我都不好意思出门了，有什么办法能快速消除吗？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：快速消除淤青
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2025-04-09 01:28:15 我要投诉
脸部摔伤淤青，在受伤后的 24 小时内，可冷敷受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，这能减少局部出血和肿胀。24 小时后，改为热敷，促进血液循环，加速淤青的消散。同时，可适当涂抹一些活血化瘀的药膏，但要注意避免接触眼睛和口腔。保持充足的睡眠，有利于身体的恢复。饮食上，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，也有助于淤青的消退。如果淤青持续不消退或出现其他不适，应及时就医。
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