关于身高增长的可能性咨询。

保密 | 0个月 2025-04-09 01:43:02 1人回复来自

健康咨询描述：我是1995年5月26日出生的，很快就18岁了。身高163CM左右请问还有长高的可能么？我父母大概也是160CM左右，二姐153CM大姐158CM大哥173CM

曾经的治疗情况和效果：没有。

想得到怎样的帮助：请问如何才能增长身高？

投诉

其他类似问题

回复区

ask68202139t1 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-09 01:45:00 我要投诉

您好，身高主要受遗传因素和后天环境影响。根据您提供的信息，父母身高不算高，这对身高有一定影响，但并非决定性因素。一般来说，男性在 18 岁时骨骺线可能尚未完全闭合，仍有长高的可能。建议您去医院检查骨骺线是否闭合。在日常生活中，要保证充足的睡眠，因为生长激素在睡眠时分泌较为旺盛；还要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物；同时，适量进行运动，如篮球、跳绳等，有助于促进身高增长。