如何忘记一个不可能在一起的人？
保密 | 0个月 2025-04-09 02:32:04
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健康咨询描述： 我爱上他他也说过他有家不会和我有什么结果，我就是老想他我真不知道怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 想过放弃
想得到怎样的帮助：怎么忘记他
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2025-04-09 02:34:11 我要投诉
要认识到这段感情是没有结果的，继续沉迷只会让自己更加痛苦。你可以试着扩大自己的社交圈子，认识更多的人，丰富自己的生活。多参加一些兴趣活动，让自己的注意力从他身上转移出来。
给自己一些时间和空间，不要强迫自己立刻忘记。可以通过写日记的方式，把自己的感受和想法表达出来，有助于释放情绪。
要相信时间会治愈一切。随着时间的推移，你会发现自己对他的思念会逐渐减轻。记住，你值得拥有一份真正属于自己的幸福。
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