做完爱后全身酸软，特别是腿部无力，是正常反应吗？
保密 | 0个月 2025-04-09 06:27:22
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健康咨询描述： 做完爱为什么全身酸软的特别是腿没力气，站着做爱几次都蹲到地上了腿发软这正常吗
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2025-04-09 06:28:54 我要投诉
性生活后出现全身酸软，尤其是腿部无力，这在一定程度上是正常的生理反应。性生活过程中，身体会消耗较多的能量和体力，肌肉紧张收缩，尤其是腿部肌肉，长时间的用力可能导致乳酸堆积，从而引起酸软无力的感觉。
如果这种情况较为严重或持续时间较长，建议适当休息，补充营养，尤其是富含蛋白质和维生素的食物。同时，要注意控制性生活的频率和强度，避免过度疲劳。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
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