母亲长期每日多次排便，肠胃状况良好但寻求治疗建议

健康咨询描述： 我妈54岁了，一天要拉两三次便，但也没说有肚子有哪里不舒服，而且吃喝也正常，这种情况已经持续好多年了，我觉得可能是肠胃不好，这个到底要怎么治疗呢，因为没有肚子有哪里不舒服，所以没去治疗

曾经的治疗情况和效果： 您给出的意见:
病情分析:
您母亲的情况应该是肠胃的问题。
指导意见:
1、可考虑去医院化验一下大便常规、肠镜等，以明确诊断指导治疗。
2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如参苓白术散、人参健脾丸等药物调治一下。
3、把舌头的照片发一张过来看看。
4、加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

想得到怎样的帮助：我现在把舌头的照片发上来，麻烦您再看看，谢谢了