荷叶大枣枸杞菊花煮水能否减肥利湿及长期饮用副作用？
保密 | 0个月 2025-04-09 11:37:01
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健康咨询描述： 荷叶和大枣枸杞菊花一起煮水喝能达到减肥利湿的效果吗？
曾经的治疗情况和效果： 荷叶和大枣枸杞菊花一起煮水能长期喝吗？是否有副作用？可减肥吗
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2025-04-09 11:39:30 我要投诉
荷叶具有清热利湿的作用，大枣可补中益气，枸杞滋补肝肾，菊花清肝明目。将它们一起煮水，在一定程度上有助于利湿，但减肥效果因人而异。
适量饮用一般不会有明显副作用，但长期大量饮用可能会引起胃肠不适等问题。对于脾胃虚寒者，不建议长期饮用。
这种茶饮可以作为辅助，但不能单纯依靠它来减肥。要达到理想的减肥效果，还需结合合理的饮食和适量的运动。如果在饮用过程中出现不适，应及时停止并咨询专业人士。
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