九岁男孩换牙期如何选择合适的钙片和鱼肝油补钙？

保密 | 0个月 2025-04-09 14:23:07 1人回复来自

健康咨询描述：九岁男孩换牙期怎样选择何种钙片和鱼肝油来补钙?孩子长得快,常感觉膝盖酸胀

曾经的治疗情况和效果：没

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2025-04-09 14:24:29 我要投诉

换牙期的孩子确实需要注意钙的补充。对于九岁男孩，建议选择含有维生素 D 的钙片，这样有助于钙的吸收。在选择鱼肝油时，要注意其中维生素 A 和 D 的含量是否适宜。至于品牌和厂家，市面上有很多正规的产品可供选择，如一些知名的药企生产的儿童钙剂和鱼肝油。但不能单纯依靠钙剂和鱼肝油来补钙，还应注意孩子的饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，适当的户外运动和晒太阳也有助于钙的吸收和利用。如果孩子膝盖酸胀的情况持续或加重，建议及时就医。