常吃口香糖对身体和牙齿的影响？
保密 | 0个月 2025-04-10 01:23:01
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健康咨询描述： 常吃口香糖,对身体有没有害处?常吃口香糖,对身体有没有害处?
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2025-04-10 01:24:43 我要投诉
常吃口香糖对身体和牙齿既有好处也有坏处。好处是咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，有助于清洁口腔，增强咀嚼功能。过度嚼口香糖也存在一些问题。长时间咀嚼可能会导致咬肌疲劳或肥大，影响面部美观。部分口香糖中含有的糖分可能会导致龋齿。对于牙齿来说，虽然口香糖的咀嚼能在一定程度上清洁口腔，但并不能完全替代刷牙和使用牙线。建议适量咀嚼口香糖，选择无糖型的产品，并保持良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙、使用牙线等。
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