如何改善儿子体重轻、身高不足，面黄肌瘦且面色发青的问题？

保密 | 0个月 2025-04-10 07:54:01 1人回复来自

健康咨询描述：我儿快九岁了，体重不到50斤，身高不到130，面黄饿瘦，面色有点发青，吃得也不少

曾经的治疗情况和效果：查了微量元素，没有问题

想得到怎样的帮助：该怎么做让我儿子面色看起好些，还有长点重和高度

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2025-04-10 07:55:33 我要投诉

孩子这种情况可能是消化吸收功能不太好，或者是运动量过大等原因导致的。建议保证孩子饮食的均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如蛋类、奶类、肉类、蔬菜、水果等。要培养孩子良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。另外，适当增加孩子的运动量，但要注意避免过度疲劳。同时，保证孩子充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。如果情况没有改善，建议进一步检查，如检查消化系统功能等。