健康咨询描述: 本人原先有多囊卵巢综合征,血糖也比较高。然后平时很容易生气,烦闷,情绪很比较低,脸色暗黄,睡眠比较不规律,都是半夜三点睡到十一二点, 最近是天气不热,但是我就觉得很热,手脚心一直出汗,睡觉也经常做梦,怎么回事呢
手脚经常流汗主要是因为身体湿气太重。排身体湿气的最佳时机是七八月份。天气最热的时候,多运动,让身体多出汗,指导意见:可以把身体中的湿气排出。身体湿气重,可以用红豆薏米煮粥,坚持喝,也可以把身体中的湿气排出。
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