蹲后腰痛一天未缓解，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-11 13:59:17
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健康咨询描述： 我蹲一会后准备起身忽然腰痛的起不来，整整一天都没好
曾经的治疗情况和效果： 没治过
想得到怎样的帮助：这是什么病，怎么回事
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2025-04-11 14:01:44 我要投诉
您好，蹲后突然腰痛且一天未缓解，可能是以下原因导致。当您蹲下再起身时，腰部肌肉、韧带等组织可能受到突然的牵拉或扭伤，引起疼痛。另外，腰椎间盘问题也可能在这种情况下诱发疼痛。建议您先尽量卧床休息，避免腰部受力。可以适当热敷腰部，缓解肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，通过相关检查如腰椎 X 光、CT 等，明确病因后进行针对性治疗。在此期间，不要自行进行剧烈运动或按摩，以免加重病情。
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