虾和酸奶能否同食？重复提问汇总。
保密 | 0个月 2025-04-12 01:44:11
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2025-04-12 01:45:34 我要投诉
虾和酸奶可以一起吃，但要注意适量。从营养学的角度来看，虾富含蛋白质、钙等营养成分，酸奶含有蛋白质、钙以及益生菌等。一般情况下，同时食用虾和酸奶不会产生有害物质。如果过量食用，可能会增加肠胃负担，引起消化不良等问题。建议在食用时，根据个人的身体状况和饮食习惯，合理搭配食物的种类和数量。如果食用后出现不适，如腹痛、腹泻等，应及时就医。
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