颈椎病日常保养方法及注意事项，服用颈通颗粒后如何持续维护？
保密 | 0个月 2025-04-12 02:23:59
1人回复
来自
健康咨询描述： 颈椎病平时怎么保养。最近服用的颈通颗.粒效果还是挺好的，颈椎也没那么疼了。我平时还需要注意哪些呀？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我平时还需要注意哪些啊。
其他类似问题
回复区
2025-04-12 02:25:14 我要投诉
颈椎病患者在服用颈通颗粒后症状缓解，日常保养仍很重要。要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。每隔一段时间活动一下颈部，如缓慢地向左右转动、上下点头等。选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度。再者，要注意颈部保暖，避免受寒。另外，可适当进行一些颈部的伸展运动，如游泳、瑜伽等，但要避免剧烈运动。要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
