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2025-04-12 09:01:34 我要投诉
宝宝在 20 个月时，免疫系统尚未完全发育成熟，容易感冒。增强宝宝抵抗力，预防感冒，可从以下方面着手：保证宝宝营养均衡，多吃蔬菜、水果，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。要让宝宝有充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫系统的完善。再者，适当进行户外活动，增强体质。另外，按时接种疫苗，能有效预防多种疾病。注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。通过综合的方法，帮助宝宝增强抵抗力，减少感冒的发生。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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