小孩怎么增强抵抗力预防感冒

      小孩一般可以通过饮食、药物等方式提高免疫力，预防感冒。饮食方面，儿童可以多吃优质蛋白高的食物，例如蛋清、精肉以及牛奶等，可以提高机体的免疫力。此外儿童还可以多吃水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素可以提高免疫力。药物方面，儿童可以口服奥司他韦来预防流感的发生。建议儿童在日常生活中多进行多运动，养成良好的作息习惯可以给孩子服用脾氨肽
      

      首先需要注意室内空气通风和消毒，避免接触外来人员用品单独消毒使用。七个月婴儿可以适当添加一些辅食，并且注意多晒太阳；5岁小孩可以配合一些免疫调节剂，例如转移因子口服液等，主要是适当锻炼，多晒太阳，饮食营养均衡。