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2025-04-14 08:25:13 我要投诉
通常情况下，体温最低的是排卵日。
女性的基础体温会随着月经周期而发生变化，这主要是受到体内激素水平的调节。在月经周期中，卵泡期时，女性体内雌激素分泌逐渐增多，基础体温相对较低。到了排卵日，由于卵泡破裂，雌激素水平会出现短暂下降，使得基础体温也随之降低，达到月经周期中的最低点。排卵后，黄体形成并分泌孕激素，孕激素有升温作用，会使基础体温升高0.3 - 0.5℃，并一直维持在这个较高水平，直到下次月经来潮前才会下降。
通过监测基础体温的变化，能帮助女性了解自己的排卵情况。比如对于有备孕计划的女性，掌握排卵日有助于提高受孕几率。她们可以在体温最低的排卵日前后合理安排同房时间，增加精子与卵子结合的机会。对于一些月经不规律的女性，监测基础体温也能辅助判断排卵是否正常，以便及时发现问题并进行调整。
了解基础体温变化虽有一定意义，但个体之间可能存在差异。如果想要更准确地了解排卵情况或有相关健康问题，可结合其他检查方法，如B超监测排卵等，并咨询专业医生的建议。
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