打电话时紧张导致口吃，寻求治疗方法。
保密 | 0个月 2025-04-13 01:26:20
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健康咨询描述： 我有口吃的情况，特别在打电话的时候，请问有什么治疗方法
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：克服在打电话时紧张的情绪而产生的口吃
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2025-04-13 01:28:40 我要投诉
您好，理解您在打电话时因紧张而口吃的困扰。这种情况主要是心理因素导致的。建议您在打电话前进行深呼吸，放松身体和心情。可以提前准备好要说的内容，这样能增加自信心，减少紧张感。另外，平时可以多进行一些口语表达的训练，比如朗读文章，提高语言表达能力。还可以尝试模拟打电话的场景，逐渐适应这种交流方式。要相信通过这些努力，您能够克服打电话时紧张的情绪，缓解口吃的问题。
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