如何测量排卵期？排卵期是月经走后何时开始？

保密 | 0个月 2025-04-13 02:05:31 1人回复来自

健康咨询描述：想要小孩，测排卵期怎么测？是月经走后就是排卵期还是走后一周是排卵期？谢谢！

曾经的治疗情况和效果：曾经月经不调，吃药调理后现在每月都来，就是有的月4至5天走，有时要10天走，我要怎么测排卵期？谢谢！

想得到怎样的帮助：这次月经是12月26号来的，29号走的，我想知道哪天是排卵期？请帮帮我谢谢！

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2025-04-13 02:06:42 我要投诉

测量排卵期的方法有多种。基础体温法，每天晨起测量体温，排卵后体温会升高。宫颈黏液法，排卵期时宫颈黏液会变得稀薄、透明。排卵试纸法，通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵。

一般来说，排卵期是在下次月经来潮前的14天左右。但如果月经不规律，排卵期就不太好确定。以情况，月经周期不太稳定，建议可以结合多种方法来监测排卵期。您这次月经是12月26号来的，如果月经周期是30天，排卵期大约在1月12号左右。您可以从1月8号左右开始使用排卵试纸，并同时观察宫颈黏液的变化。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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