头晕打哈欠频繁，睡眠充足仍感困倦，原因何在？
保密 | 0个月 2025-04-13 10:08:14
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健康咨询描述： 从去年开始就经常头晕晕还老是打哈欠想睡觉。我每天睡的都不少啊。这是怎么了？丨
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2025-04-13 10:09:36 我要投诉
这种情况可能由多种原因引起。一方面，可能是脑部供血不足，如颈椎病压迫血管、血管狭窄等，影响了大脑的正常供氧。另一方面，也可能是某些全身性疾病的表现，如贫血、低血压、高血脂等。心理因素如长期的压力、焦虑或抑郁也可能导致类似症状。
建议您先进行一些相关检查，如测量血压、血糖、血脂，检查颈椎情况等，以明确原因。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或保持一个姿势，适当进行运动，如散步、瑜伽等。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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