长期长痘、上火困扰，求原因及解决方案？
保密 | 0个月 2025-04-13 10:42:40
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健康咨询描述： 医生您好我今年24岁了，从13岁就开始长青春痘现在一直没停过我觉得现在的已经不是青春痘了吧。我特别爱上火虽然平时很喜欢喝水很爱吃水果蔬菜但是还是不行。头皮上也经常长大包倒是没什么感觉一梳头碰到疼死了。看见别人吃坚果饼干巧克力我羡慕的不得了都不敢吃这种干干的东西不吃还时不时长包吃了估计疯长了脸上的包开始就是一个红疙瘩后来熟了慢慢变软有白头才能挤好了旧的长新的如此反复
曾经的治疗情况和效果： 曾经看见什么东西只要治痘痘就买了用都没有明显效果有的一停用又不行了喝中药坚持不下去哎
想得到怎样的帮助：我家里老人我妈都是这样很爱上火有时候都没觉得吃什么就上火了有时候天气干燥也上火了我妈总是吃清火片（她头皮也经常长包）这么多年也习惯了我想知道我们家这种体质是不是体内缺少什么东西？还有就是我脸上和头皮的包我觉得不是饮食引起的是不是体内应该补充点什么东西调节一下？谢谢医生一定要帮我我太痛苦了
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2025-04-13 10:44:37 我要投诉
您这种情况可能与多种因素有关。从中医角度看，可能是体质偏热，容易上火。从西医角度讲，长痘可能与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化等有关。头皮上的包可能是毛囊炎。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力。饮食上继续保持清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油腻食物。注意皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。可以考虑补充一些B族维生素，对皮肤健康有一定帮助。如果症状严重，建议到医院皮肤科进行进一步检查和治疗。
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