关于家族高血压史患者日常保健建议？
保密 | 0个月 2025-04-14 04:28:36
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健康咨询描述： 我朋友35岁，高压150，低压100，又家族高血压史，有先天性左心室肥大
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：平时怎么保健?
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2025-04-14 04:29:51 我要投诉
对于有家族高血压史且血压偏高、有先天性左心室肥大的患者，日常保健非常重要。要注意饮食清淡，减少钠盐、高脂肪和高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜、水果。适量运动，如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。再者，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。要戒烟限酒，规律作息，保证充足的睡眠。定期测量血压，了解血压变化情况，如有必要，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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