冬天膝盖冰凉多年，求缓解方法与原因？
保密 | 0个月 2025-04-14 06:17:13
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健康咨询描述： 每到冬天膝盖就会冰凉，从小就是这样，好多年了，其它地方没事
曾经的治疗情况和效果： 没治过
想得到怎样的帮助：曾样缓解，好凉啊，我想确定到底咋回事啊
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2025-04-14 06:19:01 我要投诉
您好，冬天膝盖冰凉可能是多种原因导致的。膝盖部位脂肪相对较少，血液循环较差，在寒冷环境中容易感到冰凉。从小就这样，可能与个人体质有关。缓解方法如下：注意膝盖保暖，可佩戴护膝；适当进行膝盖部位的按摩，促进血液循环；增加一些有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。如果条件允许，每晚可用热水泡脚和热敷膝盖。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，检查是否存在关节疾病等问题。
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