血管脆弱，打点滴易爆，应该吃什么改善？

保密 | 0个月 2025-04-14 06:36:31 1人回复来自

健康咨询描述：我今天去打点滴，可医生说我的血管太脆了，一打的话血管就会爆的。我不知道该吃什么好啊。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：应该吃什么啊

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2025-04-14 06:38:00 我要投诉

血管脆弱可能与多种因素有关。在饮食方面，建议您多吃一些富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、坚果、植物油等，这些营养素有助于增强血管壁的弹性。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、豆类、蛋类等，有助于维持血管的正常功能。还应注意饮食均衡，减少高油、高盐、高糖食物的摄入。另外，保持适量的运动，如散步、慢跑等，也有助于改善血管健康。如果情况较为严重，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。