强直性脊柱炎患者日常注意事项有哪些？
保密 | 0个月 2025-04-14 08:12:36
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健康咨询描述： 由于长期工作姿势的原因，我被检查出来患有强直性脊柱炎了，平时臀髋部或腰背部经常的疼痛，还发僵，特别是卧久或坐久时明显，有时翻身都困难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，活动后减轻，现在正在治疗着。
想得到怎样的帮助：患有强直性脊柱炎的人，平时应该要注意什么呢？
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2025-04-14 08:13:38 我要投诉
强直性脊柱炎患者日常需注意
1. 保持良好姿势：避免长时间维持一个姿势，定时活动身体，尤其是脊柱关节。
2. 适度锻炼：如游泳、瑜伽等，有助于增强脊柱旁肌肉力量，减轻疼痛。
3. 注意保暖：避免寒冷刺激，加重病情。
4. 保证充足休息：避免过度劳累，但也不要长时间卧床，以免关节僵硬加重。
5. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素的食物。
6. 按时服药：遵医嘱进行治疗，不要自行增减药量或停药。
积极配合治疗，注意日常生活中的各项事项，有助于控制病情，提高生活质量。
疾病百科| 强直性脊柱炎
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。
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