脸部长期长痘，求有效去痘方法

保密 | 0个月 2025-04-14 12:28:45 1人回复来自

健康咨询描述：我脸上长了好多痘痘，挤出像黄色的米粒一样，有二年多了，试用过很多去痘的东西，但是一点效果了没有，要怎么样才能把我脸上的痘痘去掉呢？谁知道啊，请帮一下我吧。。。

想得到怎样的帮助：要怎么样才能去掉脸上的痘痘？

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2025-04-14 12:30:55 我要投诉

您好，您脸上长期长痘且能挤出黄色米粒样物质，可能是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞并引发炎症所致。要注意面部清洁，选择温和的洁面产品，每天洗脸 2 - 3 次。调整饮食结构，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息习惯，避免熬夜。另外，不要自行挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。建议您到专业的皮肤科就诊，医生会根据具体情况，可能会开具一些外用药物如维 A 酸类、抗生素类等，或者进行一些针对性的治疗。