健康咨询描述: 工作复杂多样,强度高,经常需要连续一个星期熬夜进行脑力活动,睡眠质量差,睡眠时间不足,感觉心脏无力、难受
病情分析:
您好,您说的这种情况应该是由于工作压力太大了,加上连续的熬夜,睡眠质量太差,导致的躯体化症状,如果实在感觉压力太大可以请假,休息一段时间毕竟身体是最重要的。
指导意见:
你好,平时我们工作压力太大,或者睡眠质量太差,长时间熬夜或失眠都会导致躯体化症状,工作压力太大了,可以换一份工作或者请假休息一段,根据自己的身体去确定不要让自己压力太大,也可以通过有氧运动来缓解这些不良的情绪
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,工作压力大,休息不好就会感觉心脏不舒服。
指导意见:
因为自己从事一项复杂多样,高强度,需要脑力劳动的工作。经常需要熬夜一个星期的脑力活动,导致你睡眠质量很差,睡眠时间也不足。在这种情况下,更需要自己抽时间多做做运动,多做做深呼吸放松,尽量做到不熬夜,保证每天的睡眠时间,不要现在拿命换钱,等你老了就会拿钱换命。同时也建议你去正规医院的精神心理科或者睡眠科找医生面诊,必要的时候可以配合助眠药物治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线