姐姐遭遇外遇痛苦无法自拔，该如何帮助她走出困境？
保密 | 0个月 2025-04-15 11:02:59
1人回复
来自
健康咨询描述： 姐姐老公有外遇发现后姐姐天天就想跟她老公吵闹还想过去杀了那个女人怎么办还经常喝酒喝就更加厉害了离婚她又不离婚
曾经的治疗情况和效果： 没有做过治疗
想得到怎样的帮助：怎样才能让她的痛苦慢慢没有掉
其他类似问题
回复区
2025-04-15 11:04:01 我要投诉
遭遇这样的事情，姐姐的情绪和行为反应是可以理解的。要让姐姐尽量冷静下来，避免过激行为，因为这不仅不能解决问题，还可能让情况变得更糟。建议多陪伴姐姐，倾听她的倾诉，让她的情绪有一个宣泄的出口。同时，鼓励姐姐尝试一些放松的活动，如运动、瑜伽等，缓解压力。也可以建议姐姐寻求专业的心理咨询帮助，通过专业人士的引导，帮助她更好地处理情绪，重新找回生活的信心和方向。最重要的是，要让姐姐明白，她的幸福不应该完全依赖于别人，她有能力独立地过上美好的生活。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
