鼻翼两侧脸颊长痘原因及饮食建议

保密 | 0个月 2025-04-15 12:12:51 1人回复来自

健康咨询描述：鼻翼两旁的脸颊上长痘是为什么？应该吃些什么？

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2025-04-15 12:14:00 我要投诉

鼻翼两侧脸颊长痘，可能是多种原因导致的。一方面，可能是内分泌失调，激素水平波动引起。另一方面，油脂分泌旺盛，毛囊堵塞，或者消化系统问题也可能是诱因。

在饮食方面，建议多吃蔬菜、水果，如富含维生素 C 的橙子、草莓，以及富含纤维素的芹菜、菠菜等，有助于促进新陈代谢，保持肠道通畅。同时，要减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，避免加重痘痘问题。还应注意多喝水，保持身体水分平衡，有助于改善皮肤状态。

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