关于身高增长的问题：使用美国快高是否有效？

保密 | 0个月 2025-04-16 03:20:48 1人回复来自

健康咨询描述： 20岁了，我12岁来月经，一直没长过。150，好矮。美国快高有用吗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：身高。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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2025-04-16 03:22:55 我要投诉

目前没有科学依据表明美国快高这类产品能有效帮助成年人增加身高。一般来说，女性在12岁左右来月经后，身高的增长速度会逐渐减慢，到18岁左右骨骺线基本闭合，身高就不太会有明显变化了。20岁时，骨骺线很可能已经闭合，此时再想通过药物或保健品来增高是不太现实的。

建议您可以先去医院检查一下骨骺线是否闭合。如果已经闭合，通过自然的方法增加身高的可能性较小。但您可以通过保持良好的体态，如挺胸抬头、站直等，让自己看起来更加挺拔。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。