关于体质后天增强与先天影响程度问询
保密 | 0个月 2025-04-16 05:21:02
1人回复
来自
健康咨询描述： 关于体质。我现在身体不是太好，有过手淫史，再加上高中的时候念书，天天坐着，不怎么运动，压力也大，搞得自己比较虚，以前基本上晚上要起夜一次，大概4-5点钟的样子。做爱的话时间在5分钟左右，想要锻炼做爱的时间。我问了一下朋友，他们说跟体质有关。我自己觉得，后天可以增强体质，通过补充营养和锻炼，但是会有一个瓶颈，如果先天不是太好的话这个瓶颈就会比别人低。这是我的理解。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我想问下，1，人的体质后天可以增强到什么程度，2，与先天关系大不大？
其他类似问题
回复区
2025-04-16 05:22:30 我要投诉
您好，人的体质后天是可以通过合理的方式得到显著增强的。通过补充营养、适当锻炼以及保持良好的生活习惯，体质可以得到很大改善。至于能增强到什么程度，因人而异，但一般来说可以有效提高身体的健康水平和各项机能。
先天因素对体质确实有一定影响，但后天的努力同样重要。即使先天条件不是特别理想，通过积极的调养，也能够在很大程度上提升体质。建议您保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时坚持适量的运动，如慢跑、游泳等，并且注意保持良好的作息和心态。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
