健康咨询描述: 我腰疼很久了,检查是腰肌劳损,不能久坐,弯腰干活腰也会疼
曾经的治疗情况和效果: 针灸有二十天了,效果有,但不太明显
想得到怎样的帮助:请问继续针灸还得多久,用吃药吗
您好,腰肌劳损的恢复需要一定时间,针灸对缓解症状有帮助,但每个人的恢复情况不同。您目前针灸二十天效果不太明显,建议继续坚持一段时间,一般还需一到两个月,具体时间因人而异。同时,药物辅助治疗也是一个不错的选择,如非甾体抗炎药,可减轻炎症和疼痛。在治疗期间,您要注意休息,避免长时间久坐和弯腰,适当进行腰部肌肉的锻炼,如小燕飞等,有助于加快恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时复诊,调整治疗方案。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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