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2025-04-17 08:50:15 我要投诉
通常情况下，来月经可以做足疗按摩，但需根据个人身体状况适度进行。
足疗按摩主要是通过按摩足部的穴位，促进血液循环，调节身体的经络气血。在月经期间，适度的足疗按摩能够帮助缓解身体的疲劳感。很多女性在经期会出现下肢沉重、酸胀等不适，足疗按摩可改善下肢血液循环，减轻这种不适感。同时，它还能在一定程度上调节神经系统，缓解经期的紧张情绪，帮助女性放松身心，更好地应对经期的各种不适。
不过，由于月经期间女性的身体比较敏感，盆腔处于充血状态。如果足疗按摩的力度过大、时间过长，可能会导致血液循环加速，使经血量增多、经期延长。尤其是本身月经量就比较多的女性，更要谨慎进行足疗按摩，以免加重身体的负担。
对于经期想要做足疗按摩的女性，要选择正规、专业的场所，告知按摩师自己正处于经期，让其控制好力度和时间。如果在按摩过程中出现任何不适，应及时停止。
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