左小腿胫腓骨骨折后恢复情况及活动建议？
保密 | 0个月 2025-04-17 02:11:11
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健康咨询描述： 我的左小腿胫腓骨都断了现在有40多天了，在床上怎么活动我不痛！脚朝下坠着也不肿颜色有点发紫请问这正常嘛？大约多长时间能走路？
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2025-04-17 02:12:15 我要投诉
您好，骨折后40多天，在床上可以进行一些简单的活动，如脚趾的屈伸、踝关节的轻度活动等，这些活动有助于促进血液循环和肌肉功能恢复，且一般不会引起明显疼痛。脚朝下坠着不肿但颜色发紫，这可能是血液循环尚未完全恢复的表现，不用过于担心。至于何时能走路，需要根据骨折愈合情况来决定，一般来说，胫腓骨骨折需要2 - 3个月甚至更长时间才能逐渐负重行走。建议您定期复查X 光，以了解骨折愈合情况，根据检查结果来确定下一步的康复计划。
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