流产后身体虚弱，该如何补养身体？
保密 | 0个月 2025-04-17 02:20:56
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健康咨询描述： 意外怀孕，现在就是打掉了孩子，做了无痛人流，但是不知道我还想咬孩子，可能以后，但是现在感觉人流后身体特别的虚弱，说话都是没有什么力气，想补身体。
想得到怎样的帮助：女人流产之后吃什么好呢？
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2025-04-17 02:23:16 我要投诉
流产后身体虚弱是常见的，需要注意调养。要保证充足的休息，让身体有足够的时间恢复。在饮食方面，应多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以帮助身体修复。同时，要摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜、水果。还可以适当食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆等。但要注意饮食清淡，避免油腻、辛辣和刺激性食物。如果身体虚弱的症状持续不缓解，建议及时就医。
疾病百科| 流产（别名：小产）
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