“孩子近视趋势，寻求恢复视力小偏方”

保密 | 0个月 2025-04-17 03:38:45 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子今年上高中了，学习成绩蛮好的，就是最近总说看不到黑板上的字，让我跟老师讲讲，把他往前面的位置换换，第二天我就带儿子去医院检查了下，医生说眼睛没什么大碍，就是有近视的趋势，要注意健康用眼。

想得到怎样的帮助：请问得了近视眼很不方便，有什么恢复视力的小偏方吗？

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2025-04-17 03:39:56 我要投诉

近视是一个需要引起重视的问题，但目前并没有真正意义上能恢复视力的小偏方。对于您儿子的情况，首先要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每学习一段时间要适当休息，看看远处或做眼保健操。保证充足的睡眠也很重要，让眼睛得到充分的休息。饮食方面，多吃富含维生素 A、C 和锌的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。另外，建议定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。记住，科学用眼和良好的生活习惯是保护视力的关键。