怀孕四十多天食欲不振，一周瘦十斤该如何应对？
保密 | 0个月 2025-04-17 12:55:02
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健康咨询描述： 我现在怀孕四十多天了，什么也吃不下一星期瘦了十斤，我快崩溃了我该怎么办？
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2025-04-17 12:55:53 我要投诉
怀孕早期食欲不振是常见的现象，不用过于焦虑。这主要是由于体内激素变化引起的。一星期瘦十斤需要引起重视，长期这样可能会影响胎儿发育。建议您尽量尝试少量多餐，选择清淡、易消化的食物，如面包、米粥、水果等。也可以适当吃一些酸味食物，有助于增加食欲。另外，保持心情舒畅也很重要，您可以多听听音乐、散散步，缓解紧张情绪。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到医院就诊，以便进行进一步的检查和治疗。
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