关于推算排卵期的问询：如何确定我的准确排卵期以备孕？
保密 | 0个月 2025-04-18 12:21:47
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健康咨询描述： 我是六号来得例假我想知道我是几号是排卵期因为急得要孩子(例假一直很准实)请请请说请骨灰盒
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2025-04-18 12:23:28 我要投诉
如果例假一直很准，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右。您是6号来的例假，假设月经周期是30天，排卵日大约在22号左右，排卵期则是在17号到26号之间。
在排卵期内，您可以通过基础体温测量、排卵试纸检测等方法来更准确地确定排卵时间。另外，保持良好的心态和生活习惯也有助于提高受孕几率。建议您在备孕期间适量补充叶酸，合理饮食，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。祝您早日好孕！
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